20 20天天射天 天干|老女人操逼中 文字幕|亚洲av无码免费在线看|色怕怕

　　在这个时节该如何调理养生？宋 
曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说 这个季节可吃
鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、
 豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。